O que Deus, nosso corpo,
quer dizer quando não pegamos no sono?
Há preocupações
diversas...
Dormimos demais num
outro horário?
Não nos alimentamos adequadamente?
Magoamos alguém e está
incomodando?
Há serviços pendentes e
que sabemos já deveriam estar concluídos?
Há algum doente na
família, na relação de amizade?
Muitas contas a pagar?
Há alguma doença física
já instalada?
Estamos com
perturbações espirituais?
São muitas análises que
devemos, podemos fazer, quando o sono
não vem.
O ideal é não recorrer
aos soníferos que viciam.
O correto é descobrir a
causa e eliminá-la.
Uma boa dica, é
valer-se da oração para tentar conciliar no sono.
Se ele ainda está
longe, não se irritar e fazer algo que nos dê prazer... Escrever, ler, olhar um
filme, fazer uma palavra cruzada, arrumar algo na casa...
São boas escolhas
quando o sono fugiu.
Mas se a fuga é uma
constante, lembrar de pedir a Deus para nos mostrar porque o sono está fugindo.
E fazer de tudo para
corrigir o problema, porque uma boa noite de sono, nos deixará saudáveis por mais tempo e com
qualidade de vida.
E é isso que Deus
espera de nós.
Que assim seja!
Este texto pode ser copiado parcialmente ou integralmente para fins educativos!
Nenhum comentário:
Postar um comentário